×

Предупреждение

JLIB_APPLICATION_ERROR_COMPONENT_NOT_LOADING

JLIB_APPLICATION_ERROR_COMPONENT_NOT_LOADING

updated 10:46 AM UTC, Aug 23, 2019

Анна Охота поделилась секретом своего успеха в спорте

  • Автор 
  • Опубликовано в Спорт

«Украинская правда» опубликовала историю спортсменки из Горишних Плавней Анны Охоты, которая стала призером чемпионата мира и чемпионата Европы 2018 года.

Воспитанница ДЮСШ № 1 также сообщила о том, как начала заниматься боксом и что нужно для достижения лучших результатов в любом виде спорта.

«У меня всегда по две тренировки в день – утром и вечером. Продолжаются занятия по полтора-два часа, – отметила Анна Охота. – Чтобы восстановить силы, стараюсь между занятиями и чемпионатами просто отдыхать. Обожаю прогулки на природе с моей собакой. Залог качественного восстановления сил – сон, здоровое питание, массаж и плавание».

Анна считает, что самое главное в спорте – мотивирующий момент. Нужно ставить цель и достигать ее – без отчаяния, без уныния. И все делать с удовольствием. С ее слов, бокс для нее – искусство, так как здесь надо проявлять мужество, терпение, силу, но еще нужно думать, хитрить, играть.

Спортсменка также рассказала о своем первом бое, полученных травмах и о стереотипах в женском боксе.